挑战自己

符拉迪沃斯托克国际马拉松

符拉迪沃斯托克每年都会举办马拉松赛事，可谓是运动中的城市，很多人的业余爱好都是健身运动，尤其是马拉松更是吸引了一批又一批的运动和健身爱好者。马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，相当于42.195公里。和其他国家不同的是，俄罗斯符拉迪沃斯托克特别主张冬季慢跑和长跑，没错，这就是冰上的王国，连跑步都如此有国家特色。事实上在寒冷的环境中长跑，能刺激机体保护性反应，加速脑部血液流量，调节大脑体温中枢的功能，从而供给大脑更多的养分，使大脑愈加清醒，不仅提高了工作和学习效率，而且对大脑的记忆功能有增进作用。

符拉迪沃斯托克每一次的马拉松赛事都受到全民热捧，之所以如此受欢迎，很大程度上是因为它的开放性，不仅是比赛场地的开放，更是对所有普通人的开放。无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以在一起比赛，只要身体条件允许，人人都可参与其中，可以说是一场万民同欢的运动，这也正是它最大的魅力所在。

符拉迪沃斯托克每年都会举办马拉松赛事，其中最为出名的莫属每年9月份老虎节举办的国际马拉松了，俄罗斯总统普京的高度关注让马拉松赛事每年都变得越来越重要。马拉松路线包括俄罗斯岛风光、滨海边疆区首府的两座最长跨海大桥以及其他游览胜地，路线终点为市中心广场，蓝天、碧海、长桥，再加上热情的俄罗斯人民，一定让身为跑者的你留下美好的回忆。

不仅路线设计如此贴心，就连沿路的设施设计得也是相当周到，每隔五公里设一处补给点和卫生间。主办方为了能让奔跑者有源源不断的能量补充，还贴心得准备了奶酪、坚果、巧克力等食物。啦啦队完成加油使命后，带动大家一起唱歌跳舞助兴赛事，还有甜点和饮料供大家选择，一边游览玩乐，一边享受比赛，说不定爱运动的你还能拿个奖杯回家，在这里要告诉大家，获得冠军还有十万人民币作为奖励，是不是很诱人。

符拉迪沃斯托克第二个值得期待的马拉松赛事，即每年2月份举办的最具国家特色的冰雪马拉松，起始点在俄罗斯岛一带诺维克湾水域，每年都有许多体育赛事在此举行。奔跑于银装素裹的地域，开启一场与冰雪的亲密接触，凌厉的风和沁人的雪，使得参与者需要巨大的勇气与毅力，然而这正展现了战斗民族无比强大的英雄魄力，倘若你内心也存在着一个挑战极限的自我，那还等什么，赶快行动起来，既能参加赛事挑战自我，还能感受冰雪王国的魅力。